野球肘
早期発見・早期回復
野球肘とは....？
主に野球の投球動作を繰り返すことによって起こる肘関節の障害の総称です。特に成長期の子供に多く見られます。
原因‼️
投球動作では、肘に強い捻じれ（外反ストレス）や牽引力（引っ張る力）が掛かります。
これが繰り返されることで、肘の内側・外側・後方のいずれかに障害が起こります。
主なタイプ
１
内側型（最も多い） | |
|---|---|
原因 | 投球時、肘の内側に靭帯や腱などによる強い引っ張り力が掛かるため。 |
発生部位 | 肘内側（内側上顆） |
主な病変・症状 | ・内側上顆骨端線離開（リトルリーグ肘） 成長軟骨部での過剰な牽引により生じる。 骨端核の分離、変位を伴う場合がある。 ・内側側副靭帯損傷 成長期以降～高校生以上で多い。 投球時の痛み、加速期での『抜けるような痛み』が特徴。 ・尺側手根屈筋群・円回内筋起始部炎 筋、腱付着部の過度な牽引力による炎症。 |
当院での検査 | ・超音波検査（エコー検査） ・動的ストレス検査 |
当院での治療 | ・原則は保存治療法 ・物理療法：超音波、干渉波、ハイボルテージ療法 酸素カプセル ・投球フォーム改善、修正 |
外側型 | |
|---|---|
原因 | 肘の外側の骨と骨で繰り返し衝突して圧迫力が掛かる。 |
主な病変・症状 | ・離断性骨軟骨炎（りだんせいこつなんこつえん）（OCD） 成長期の骨端軟骨への血流障害による壊死と分離。 投球時痛、腕を伸ばせない、曲げられない 『肘の癌』とも言われ痛みが無いこともある。 |
当院での検査 | ・超音波検査（エコー検査） ・動的ストレス検査 |
当院での治療 | 初期の場合 ・投球中止 ・物理療法：超音波、干渉波、ハイボルテージ療法 酸素カプセル ・投球フォーム改善、修正 ※進行した場合は手術になる場合がある。 |
後方型 | |
|---|---|
原因 | フォロースルーで肘が急激に伸展し、骨と骨が衝突することによって起こる。 |
発生部位 | 肘の後方 |
主な病変・症状 | ・肘頭（ちゅうとう）疲労骨折、骨棘（こつきょく）形成 繰り返す骨同士の衝突により骨棘が形成され、可動域制限や痛みが生じる。 骨棘が大きくなると『関節ねずみ』を形成する。 ・後方関節包炎（かんせつほうえん）、滑膜炎（かつまくえん） 繰り返し使うことによっての炎症による痛み、腫脹。 |
当院での検査 | 超音波検査（エコー検査） |
当院での治療 | 保存療法 物理療法：超音波治療、ハイボルテージ療法、干渉波 酸素カプセル 投球フォーム改善、修正 ※進行した場合は手術になる可能性がある。 |
総合リハビリの要点
２
リハビリの重要性
・肩甲骨や胸郭の可動域を出す
・体幹の安定性改善
・投球フォームの改善や修復はとても大切です！！
・下肢、体幹の連動性を活かした投球動作訓練
痛みが減ってきた段階でのリハビリや段階的投球復帰プログラム
発見
早期発見
レントゲンでは見えない小さなケガも見逃さない！
治療
素早く治療
症状に合わせた適切な治療
回復
早期回復
酸素カプセルに入りケガの回復を早める
リハビリ
再発防止
トレーニング施設でケガの再発防止
身体の歪みを整えつらい腰痛をケア
なかなか改善しない腰痛の原因には、長時間同じ姿勢で居続けることや生活習慣の癖による身体の歪みによるものが大きいと考えられています。痛む箇所をもみほぐすだけでなく、骨盤をはじめとする全身の骨格を見たうえでそれぞれの歪みを整える骨格矯正をメインとした整骨院を春日部で営業しております。身体の歪みを整えることで痛みのケアや身体の不快感を取り除く効果が期待できますので、なかなか改善しない腰痛や身体の不快感にお悩みの方は一度お話を聞かせてください。
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