🎈産後の骨盤矯正が大切な理由🎈
出産後、骨盤は大きく緩み、開いた状態になっています。
そのまま放置すると、体型の崩れ、姿勢の崩れ、腰痛、肩こり、尿漏れ、代謝低下など、様々な不調に繋がることも…。
産後の骨盤は、適切なケアをすることで正しい位置に戻すことが可能!
骨盤を整えて、健康で快適な毎日を手に入れましょう🌈
産後の矯正で得られるメリット
✅体型が戻りやすくなる
骨盤が開いたままだと、下半身太り・ポッコリお腹・お尻のたるみの原因に💦
骨盤を正しい位置に戻すことで、代謝がアップし産後のダイエット効果もUP😁
✅腰痛・肩こり・恥骨痛などを改善
産後は抱っこや授乳で、腰や肩に負担が掛かりがち…。
骨盤を整えることで、腰痛・肩こり・股関節痛の軽減に繋がります。
✅尿漏れや便秘の改善
骨盤の歪みが原因で、尿漏れ・便秘・冷えに悩む方も多いです💦
骨盤矯正で、内臓や骨盤底筋を正しい位置に戻し、トラブルを予防。
✅自律神経が整い、心もスッキリ
産後はホルモンバランスが乱れやすく、イライラや不眠、ストレスを感じることも。
骨盤を整えることで、自律神経のバランスを整え、心も安定します💡