こんな症状・お悩みありませんか？
・足を捻ってしまい、腫れて体重をかけると痛い
・数日経っても熱感や内出血（青あざ）が引かない
・大事な試合、部活、大会が近く1日でも早く復帰したい
・以前ひねった足首が緩く、何度も同じところを捻ってしまう（癖になってる）
・病院で『湿布と安静』と言われたが、もっと早く治す積極的な治療を受けたい
『湿布と安静』だけではダメな理由
いち早く、競技やお仕事の復帰をめざして。
①靭帯の損傷、断裂は放置すると戻らない
痛みが引くのを待ってるだけでは、傷付いた靭帯が損傷したまま瘢痕化（固まる）し関節グラグラになって捻挫が癖になります。
②信愛整骨院でのアプローチ
『炎症の即時消炎』
『微細損傷した靭帯細胞の活性化』
『固定と関節機能の回復』
これらを同時に行い、受賞直後から最短復帰を目指します。
受傷から競技・生活復帰までの流れ
①問診・超音波エコー等の鑑別・徒手検査
靭帯損傷のグレード（Ⅰ度～Ⅲ度）や剥離骨折の有無を徹底的に見極めます。
（重篤な症状が疑われる場合は整形外科へ速やかに紹介、連携いたします）
②急性期処置（ハイボルテージ＋固定）
激しい痛みと腫れを抑える処置を行い、日常生活で負担が掛からないように固定。
③組織修復（オステオトロン照射or超音波の照射）
無痛の超音波で靭帯の癒合・修復スピードを加速。
④リハビリ・再発予防トレーニング
足関節の可動域訓練、チューブやバランストレーニングを取り入れ完全復帰まで並走。
Ｑ＆Ａ
①Ｑ：整形外科で骨に異状なしと言われましたが、整骨院に通えますか？
Ａ：はい、もちろんです。レントゲンに写らない靭帯損傷や微細な軟部組織のダメージこそ、超音波やオステオトロン、ハイボルテージなどの専門治療機器が得意とする領域です。
②Ｑ：捻挫したその日に行っても大丈夫ですか？
Ａ：受賞直後ほどハイボルテージによる消炎鎮痛や適切なアイシング・固定が効果的です。我慢せずにご来院ください。
③Ｑ：テーピングだけ巻いてもらうことは可能ですか？
Ａ：可能です！大会前のキネシオロジーテープやホワイトテープによるガッチリ固定や競技に合わせた固定を行っています。
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